Quelles différences entre une trahison physique et une trahison émotionnelle ?
L'infidélité est souvent l'une des situations les plus difficiles auxquelles nous sommes confrontés dans la vie. Elle nous prive de notre sentiment de sécurité, sape notre estime de soi, détruit la confiance que nous avions acquise et nous laisse avec des émotions difficiles, souvent incompréhensibles. La trahison blesse et accable, et il peut être épuisant de se remettre de cette expérience. L'infidélité peut revêtir des significations différentes selon les personnes et peut être abordée différemment.
Qu'est-ce que l'infidélité ?
Il est impossible de donner une réponse directe à cette question car, en fait, l'infidélité peut être différente pour chaque relation. Tout dépend des limites que l'on se fixe et que l'on s'accorde.
La trahison est simplement un franchissement de ces limites, un abus de confiance, mais elle peut se manifester différemment dans chaque relation.
L'infidélité peut être une expérience très difficile et douloureuse à intégrer, très difficile à accepter. La manière dont vous vivrez la trahison sera également très différente, vous serez accompagné par des émotions différentes.
Qu'est-ce que l'infidélité physique ?
Lorsque nous pensons à l'infidélité, nous pensons le plus souvent à l'infidélité physique, qui consiste simplement en un contact intime et personnel entre notre partenaire et une autre personne. Il n'est pas rare d'entendre une histoire d'une femme qui trompe son mari ou inversement.
Cette trahison peut prendre la forme de rapports sexuels, de baisers et, pour certains, de fortes étreintes, de la prise de la main d'une autre personne ou d'autres marques physiques d'affection.
Ce que nous considérons comme une trahison physique peut varier d'une personne à l'autre. Certaines personnes ne considèrent pas un baiser amical ou une étreinte avec un être cher comme une infidélité. Pour d'autres, le simple fait de danser avec une autre personne constitue une trahison. L'approche du sujet de l'infidélité doit être convenue et élaborée ensemble. Le plus important est d'être honnête avec soi-même et avec son partenaire.
Qu'est-ce que l'infidélité émotionnelle ?
Le concept de trahison émotionnelle est plus difficile à décrire, tout comme il est très difficile d'enfermer les émotions dans des tiroirs uniques et spécifiques. Ici, les dispositions des individus dans la relation entrent encore plus en ligne de compte.
Il arrive que nous ne sachions pas nous-mêmes ce qui nous convient ou non jusqu'à ce qu'une situation se produise. Parfois, nous ne savons pas que quelque chose va être difficile pour nous - parler des problèmes intimes de notre partenaire avec un ami, révéler notre important secret, ou éventuellement s'enticher, être fasciné, tomber amoureux d'une autre personne.
Il s'agit d'un sujet très difficile et il faut faire preuve de beaucoup de compréhension l'un envers l'autre. Essayez d'être attentif à vos émotions, afin de pouvoir réagir à temps à un nouveau sentiment qui se développe. Vous pourrez ainsi être honnête avec votre partenaire. Il est difficile de contrôler ses émotions, mais nous pouvons contrôler nos réactions à notre coup de foudre.
Peut-on pardonner une infidélité ?
Vous le pouvez. Ne vous laissez pas aller à penser que vous devez suivre un modèle unique. Ne laissez pas les autres décider de vos émotions et de votre vie. Chacun a une approche différente du sujet de l'infidélité et aucune approche n'est meilleure ou pire. C'est la vôtre et vous devez être à l'aise avec vos réactions.
De nos jours, la tendance est de toujours être une personne forte qui se moque de tout et, si vous êtes trahie, vous devez mettre votre partenaire à la porte et sortir de cette situation plus sage. C'est ainsi que la force mentale doit se manifester. Mais ce n'est pas une fatalité ! Parce que la force peut aussi consister à donner une seconde chance, à essayer de pardonner, à essayer de reconstruire la relation.
Certaines personnes veulent pardonner. Pour certains, la relation avec cette personne est très importante et ils ne veulent pas la laisser tomber après une erreur de l'autre personne, alors qu'ils la voient se repentir et s'excuser. Ils ont le droit de le faire ! N'ayez pas honte d'être prêt à donner une seconde chance à quelqu'un. Cela ne signifie pas que vous êtes faible et que vous ne vous estimez pas. Personne n'a le droit de vous juger. Si, en revanche, vous décidez de mettre fin à la relation après une trahison, vous avez également le droit de le faire.
Comment faire face à une trahison ?
Tout d'abord, laissez-vous aller à toutes les émotions que vous ressentez. Ne les refoulez pas à l'intérieur de vous. Acceptez-les en vous, abandonnez-vous à elles pendant un certain temps, pleurez, criez, soyez en colère, autorisez-vous la tristesse et le chagrin. Vous en avez le droit. Acceptez toutes les émotions. Puis laissez-les partir.
Deuxièmement : réalisez qu'il ne s'agit pas de vous ! Vous n'êtes pas responsable de la trahison qui s'est produite. C'est votre partenaire qui a brisé les frontières et détruit la confiance. Vous n'êtes pas responsable de son comportement.
Les gens trompent leur partenaire pour diverses raisons et prennent eux-mêmes la décision de le faire. Ils auraient pu, après tout, mettre fin à la relation plus tôt, mais ils choisissent de le faire. Vous n'êtes pas responsable de cela.
Troisièmement : réfléchissez à ce que VOUS voulez. Que voulez-vous ensuite ? Vous avez le droit de tout vouloir, une rupture, un effacement complet de la personne de votre vie, mais aussi un travail sur la relation, une thérapie, le pardon. Prenez le temps de voir vos désirs et suivez-les. Je suis sûre que vous prendrez la bonne décision.
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